PEMBEKALAN KESEHATAN MENTAL

BAGAIMANA PEMBEKALAN KESEHATAN MENTAL ITU

Adalah berhubungan dengan membangun New Value Diri agar dapat sejalan dengan Teknikal Knowledge/ pengetahuan yang dimiliki dan dapat sejalan dengan Value Perusahaan, terdiri dari 2 bagian Pembekalan

  1. Melalui Pikiran Sadar , Pembekalan Pengetahuan dan Pemahaman
    • Eustress
      • Overthinking
      • Kecemasan
      • Dirty Minded
    • Murphy’s Law
    • Sifat Pikiran Negatif
    • Akar Pikiran Negatif

Dengan pemahaman Pikiran Negatif diharapkan sebagai basis mereframing mindset saat ini menjadi Positif

  1. Melalui Pikiran Bawah Sadar, melakukan PRAKTEK Reframing Value Diri
    • 10 statement Belief System
    • Diri dapat menetralkan emosi negative yang muncul